الأفكار

5 تطبيقات تهدئة فورية لتخفيف التوتر والتغلب على القلق ومحاربة الأفكار السلبية

في بعض الأحيان ، لا تعرف سبب كونك منخفضًا. هل هو ضغط؟ قلق؟ الغضب؟ كآبة؟ يمكن أن يكون أي شخص…